Мир эспрессо | кофе и кофемашины
Кофе и кофемашины, торговые автоматы
+375 (44) 555-71-00
Контакты+375(44)555-71-00
+375(29)508-32-20
+375(17)374-00-80
ТРЦ "Галерея"+375(44)786-55-55
ТРЦ "Европа"+375(29)313-33-54
"ТРЦ Арена-Сити"+375(29)159-09-59
Сервисный центр+375(44)555-72-61
Наш представитель в РФ, Москва+7 (909)671-75-00
Звоните с 9:00 до 22:00
Заказать звонок
Сравнение0
Корзина0 0
Каталог
  • Кофе
    Кофе
    • Зерновой кофе
    • Кофе в капсулах
    • Молотый кофе
    • Дрип-пакеты
    • Растворимый кофе
    • Чалды
    • Подарочные наборы
  • Кофемашины
    Кофемашины
    • Автоматические кофемашины
    • Кофеварки эспрессо
    • Гейзерные кофеварки
    • Капсульные кофемашины
    • Профессиональные кофемашины
    • Вспениватели молока
    • Холодильники для молока
    • Электрические турки
  • Чай
    Чай
    • Чай пакетированный
    • Чай в стиках
    • Чай листовой
    • Матча
  • Торговые автоматы и ингредиенты
    Торговые автоматы и ингредиенты
    • Торговые автоматы
    • Ингредиенты для вендинга
    • Платежные системы
    • Торговые автоматы Б/У
  • Посуда и аксессуары
    Посуда и аксессуары
    • Средства по уходу за кофемашинами
    • Посуда
    • Аксессуары
    • Аксессуары для бариста
    • Фирменные упаковки
  • Кофемолки
    Кофемолки
  • Сиропы, сладости и напитки
    Сиропы, сладости и напитки
    • Сиропы
    • Шоколадная продукция
    • Дозаторы
    • Сладости
    • Напитки
    • Мёд
  • Каталог запчастей
    Каталог запчастей
    • Контейнеры для воды, кофе, решетки поддоны
    • Бойлеры, термоблоки ТЭН
    • Гидросистема
    • Запчасти на торговые автоматы Saeco, Necta
    • Капучинаторы
    • Кофейные группы, стаканы, поршни, клапаны, штуцеры
    • Корпусные детали
    • Моторы кофемолок, жернова
    • Переходники, соединения, трубки
    • Аксессуары
    • Клапаны электромагнитные, блоки клапанов, предохранительные
    • Мотор-редукторы, вентиляторы
    • Нагреватели
    • Уплотнения, манжеты, кольца
    • Ещё
Скидки
Аренда
  • Для офиса
  • Для кафе и ресторанов
  • Для розничной торговли и АЗС
  • Для вендинга
Сервисный центр
О компании
  • Наше производство
  • Поставщики и партнеры
  • Полезная информация
  • Контакты
  • Есть идея!
  • Связаться с нами
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
Где и как купить
  • Наши магазины
  • Возможности оплаты
  • Кофемашина в рассрочку
  • Кредит, рассрочка
  • Условия доставки
  • Гарантия на технику
  • Замена и возврат товара
Ещё
    Мир эспрессо | кофе и кофемашины
    Сравнение0
    Корзина0 0
    Телефоны
    +375 (44) 555-71-00
    +375(44)555-71-00Контакты
    +375(29)508-32-20
    +375(17)374-00-80
    +375(44)786-55-55ТРЦ "Галерея"
    +375(29)313-33-54ТРЦ "Европа"
    +375(29)159-09-59"ТРЦ Арена-Сити"
    +375(44)555-72-61Сервисный центр
    +7 (909)671-75-00Наш представитель в РФ, Москва
    Заказать звонок
    • Главная
    • Каталог
    • Кофе
      • Назад
      • Кофе
      • Зерновой кофе
      • Кофе в капсулах
      • Молотый кофе
      • Дрип-пакеты
      • Растворимый кофе
      • Чалды
      • Подарочные наборы
    • Кофемашины
      • Назад
      • Кофемашины
      • Автоматические кофемашины
      • Кофеварки эспрессо
      • Гейзерные кофеварки
      • Капсульные кофемашины
      • Профессиональные кофемашины
      • Вспениватели молока
      • Холодильники для молока
      • Электрические турки
    • Чай
      • Назад
      • Чай
      • Чай пакетированный
      • Чай в стиках
      • Чай листовой
      • Матча
    • Торговые автоматы и ингредиенты
      • Назад
      • Торговые автоматы и ингредиенты
      • Торговые автоматы
      • Ингредиенты для вендинга
      • Платежные системы
      • Торговые автоматы Б/У
    • Посуда и аксессуары
      • Назад
      • Посуда и аксессуары
      • Средства по уходу за кофемашинами
      • Посуда
      • Аксессуары
      • Аксессуары для бариста
      • Фирменные упаковки
    • Кофемолки
    • Сиропы, сладости и напитки
      • Назад
      • Сиропы, сладости и напитки
      • Сиропы
      • Шоколадная продукция
      • Дозаторы
      • Сладости
      • Напитки
      • Мёд
    • Каталог запчастей
      • Назад
      • Каталог запчастей
      • Контейнеры для воды, кофе, решетки поддоны
      • Бойлеры, термоблоки ТЭН
      • Гидросистема
      • Запчасти на торговые автоматы Saeco, Necta
      • Капучинаторы
      • Кофейные группы, стаканы, поршни, клапаны, штуцеры
      • Корпусные детали
      • Моторы кофемолок, жернова
      • Переходники, соединения, трубки
      • Аксессуары
      • Клапаны электромагнитные, блоки клапанов, предохранительные
      • Мотор-редукторы, вентиляторы
      • Нагреватели
      • Уплотнения, манжеты, кольца
    • Скидки
    • Аренда
    • Сервисный центр
    • О компании
      • Назад
      • О компании
      • Наше производство
      • Поставщики и партнеры
      • Полезная информация
      • Контакты
      • Есть идея!
      • Связаться с нами
      • Пользовательское соглашение
      • Политика конфиденциальности
    • Где и как купить
      • Назад
      • Где и как купить
      • Наши магазины
      • Возможности оплаты
      • Кофемашина в рассрочку
      • Кредит, рассрочка
      • Условия доставки
      • Гарантия на технику
      • Замена и возврат товара
    • Личный кабинет
    • Корзина0
    • Отложенные0
    • Сравнение товаров0
    • +375 (44) 555-71-00
      • Назад
      • Телефоны
      • +375 (44) 555-71-00
      • Контакты+375(44)555-71-00
      • +375(29)508-32-20
      • +375(17)374-00-80
      • ТРЦ "Галерея"+375(44)786-55-55
      • ТРЦ "Европа"+375(29)313-33-54
      • "ТРЦ Арена-Сити"+375(29)159-09-59
      • Сервисный центр+375(44)555-72-61
      • Наш представитель в РФ, Москва+7 (909)671-75-00
      • Заказать звонок
    Контактная информация
    г. Минск, ул.Тростенецкая 11
    info@mirespresso.by
    • Facebook
    • Instagram
    • Telegram
    Главная
    О компании
    Полезная информация
    Влияет ли кофе на давление? Развеем мифы и доберемся до истины

    Влияет ли кофе на давление? Развеем мифы и доберемся до истины

    Поделиться

    Влияет ли кофе на давление? Развеем мифы и доберемся до истины
    Многим сложно представить себе утро без чашки бодрящего кофе. Он помогает проснуться и зарядиться позитивом. Кофеин является натуральным энергетиком и действительно производит возбуждающее действие на организм. Но многих мучает вопрос: можно ли его пить гипер- и гипотоникам? Разберемся в статье.

    Влияние кофе на организм

    В первую очередь натуральный кофе влияет на нервную систему, из-за чего вы чувствуете заряд бодрости. При умеренных дозах кофеин также оказывает и другие положительные эффекты:

    • повышает работоспособность — умственную и физическую;

    • снимает сонливость — нет ощущения усталости;

    • снижает риск возникновения некоторых заболеваний — желчнокаменной болезни, фиброза, цирроза;

    • замедляет старение — так как содержит антиоксиданты;

    • стимулирует работу сердца — улучшается состояние артерий, предотвращает образование бляшек холестерина;

    • уменьшает головные боли — сужает сосуды и ограничивает приток крови.

    При всем перечне благоприятного воздействия кофеин все же не рекомендуют употреблять слишком часто. Его влияния на организм индивидуально для каждого человека. И да, кофе действительно повышает давление, но не спешите вычеркивать напиток из рациона. Все не так однозначно.

    Сколько кофе можно пить в сутки?

    Нормой считается до 5 чашек в день. Предлагаем список разновидностей напитка и примерное содержание в них кофеина:

    • 30 мл эспрессо — 30–60 мг;

    • 200 мл капучино — 100–136 мг;

    • 400 мл латте — 200–360 мг;

    • 120 мл американо — 85–120 мг.

    Это ориентировочные данные, которые варьируются в зависимости от сорта кофе. Например, в 100 г кофе арабики в зернах содержится 50 мг кофеина, а в таком же количестве робусты — 105 г. Врачи предостерегают от употребления большой дозы кофеина, так как это может вызвать беспокойство, тревогу, бессонницу, головокружение, раздражительность и повышение давления.

    Действие кофеина смягчается молоком, которое подогревают и взбивают капучинатором, прежде чем добавить в чашку. Такой кофе идеален для завтрака, однако лучше пить его не натощак.

    Опасен ли кофе для гипертоников?

    Существует миф, что людям с повышенным давлением нельзя пить кофе. Это не так. Можно, просто в меньших количествах — 1–2 чашки в день. Врачами доказано, что:

    • кофейные напитки действительно повышают давление, но незначительно и на кратковременный период — 10–15 минут;

    • благоприятный эффект дает только натуральный, а не растворимый кофе в умеренных количествах.

    Влияние кофе также зависит от чувствительности организма. Один человек может выпить 5 чашек и чувствовать себя хорошо, у другого участится сердцебиение уже после второй кружки. Поэтому учитывайте индивидуальные особенности организма.

    Для гипотоников же кофе является естественным лекарством. Он поднимает давление до нормального значения, так как способствует усилению кровотока. Напиток будет полезен людям, у которых заболевание не связано с патологиями ССС.

    Мифы о кофеине

    Развеем и другие мифы, которые засели в головах людей. Говорят, что кофеин:

    • Бывает только в кофе. Несмотря на название, вещество содержится в чаях, энергетиках, шоколаде, некоторых лекарствах.

    • Провоцирует бессонницу. Если у человека регулярные проблемы со сном, то чашка кофе тут ни при чем. Проблема вызвана другими факторами, например, сбоями в эндокринной системе.

    • Вызывает рак. Многочисленные исследования врачей из разных стран мира показывают, что нет никакой связи между кофеином и повышенным уровнем заболеваемости раком.

    • Обезвоживает. Если соблюдать норму, то беспокоиться не о чем. Кофе оказывает минимальное влияние на гидратацию.

    • Способствует похудению. Кофеин стимулирует обменные процессы всего на пару часов. Поэтому, чтобы сбросить лишние килограммы, придется приложить усилия, а не просто добавить в меню напиток.

    • Помогает протрезветь. Кофеин не способен аннулировать действие алкоголя. В лучшем случае он не окажет никакого влияния на состояние человека, в худшем — усугубит плохое самочувствие.

    В большинстве случаев кофе оказывает благоприятное влияние на организм, если употреблять его в умеренных дозах. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии выпить чашечку бодрящего и ароматного напитка.


    Поделиться

    Назад к списку
    • Комментарии
    Загрузка комментариев...
    Категории
    • Скидки20
    • События30
    • Советы покупателям53
    • Часто задаваемые вопросы14
    Это интересно
    • Капсульные кофемашины Essenza Mini C30
      Капсульные кофемашины Essenza Mini C30
      12 марта 2020
    • Основные сорта кофе
      Основные сорта кофе
      29 сентября 2016
    • Влияние кофе на здоровье
      Влияние кофе на здоровье
      29 июня 2016
    • История кофе...
      История кофе...
      13 июня 2016
    • Что поможет прожить до 100 лет?
      Что поможет прожить до 100 лет?
      13 июня 2016
    Ждем вас в наших магазинах
    2023 © mirespresso.by | Все права принадлежат ООО "Проксимавест"
    Свидетельство о гос.регистрации №190530197 от 08.04.2004 г., Мингорисполком
    В торговом реестре от 19.07.2019г. №455694

    оплата epos оплата система-расчет оплата bepaid

    оплата картой

    Наши контакты
    +375 (44) 555-71-00
    Контакты+375(44)555-71-00
    +375(29)508-32-20
    +375(17)374-00-80
    ТРЦ "Галерея"+375(44)786-55-55
    ТРЦ "Европа"+375(29)313-33-54
    "ТРЦ Арена-Сити"+375(29)159-09-59
    Сервисный центр+375(44)555-72-61
    Наш представитель в РФ, Москва+7 (909)671-75-00
    info@mirespresso.by
    г. Минск, ул.Тростенецкая 11
    Политика конфиденциальности
    Пользовательское соглашение
    Оставайтесь на связи
    • Facebook
    • Instagram
    • Telegram

    Подробно

    ...
    Сайт использует файлы cookies. Нажимая Ок, вы даете согласие. О том, что такое cookies и как оно используется можно прочитать тут.